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运动训练学章节练习第二章 [复制链接]

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苏孜阿甫 http://m.39.net/pf/a_4624712.html
第二章项群训练理论

一、单项选择题

1、下列哪一项不是项群训练理论的基本内容()

A.各项目的诞生B.各项群的形成与发展

C.各项群训练竞技能力的系统分析D.各项群训练的基本特点

2、速度性项目的主要特征是()

A.短时间内有效发挥体能B.快速发挥力量

C.推迟疲劳出现D.多用战术

3、运动员在体操和羽毛球项目中起决定作用的竞技能力是()

A.心理B.技能C.体能D.智能

4、对抗性项群除了采用比赛训练法以外,还常采用()

A.分解法B.完整法C.重复法D.模拟训练法

5、在体能主导类项目中,要发展运动员的速度、耐力或力量等各种素质,一般不采用那种训练方法()

A.分解法B.持续法C.重复法D.间歇法

6、技能主导类同场对抗性项群要求运动员()

A.重视心理训练B.全攻全守,发展特长

C.战术更为重要D.大胆进攻

7、按竞技运动项目的动作结构分类,属于变异组合的运动项目是()

A.游泳B.排球C.短跑D.铅球

8、足球属于动作结构中的哪一类()

A.固定组合B.变异组合C.同属多项组合D.异属多项组合

9、下列哪一个不是单一动作结构的运动项目()

A.举重B.摔跤C.跳高D.跳远

10、下列哪一个项目是我国20世纪中期优势项群中的待发展项目()

A.花样游泳B.女子射箭C.竞走D.跳水

11、项群训练有待发展和研究的方法是()

A.间歇训练法B.重复训练法C.模式训练法D.持续训练法

12、竞赛规则的标准化,是我国传统项目()走向世界的重要步骤。

A.摔跤B.拳击C.举重D.武术

13、表现难美性项群训练的核心部分是()

A.身体训练B.技术训练C.心理训练D.智能训练

14、下列哪项不是调节运动员心理状态的主要方法()

A.念动训练法B.模拟训练法C.实战训练法D.自我调节法

15、运动员的耐力是表现难美性项群训练的竞技能力决定因素中体能特征的哪一个方面()

A.身体形态B.神经系统C.感觉D.运动素质

16、在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的个性特征()

A.稳定性B.有恒性C.独立性D.灵敏性

17、在表现准确性项群项目比赛中,下列哪一项不是运动员比赛成绩取得的主要因素()

A.确立辩证的比赛指导思想B.全面做好赛前准备

C.教练员与运动员正确的参赛行动D.对手的干扰

18、格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是()

A.体能B.技能与战术能C.心理D.智能

19、格斗对抗性项群比赛的方式是()

A.一对一的对抗B.多人对抗

C.二对一的对抗D.以多对少的对抗

20、下列哪一项是格斗对抗性项群中运动员的制胜武器()

A.体能B.技术和战术能力C.心理D.智能

21、下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素()

A.运动员竞技水平B.比赛的时间C.对手水平D.观众

22、下列哪一项是我国羽毛球训练的基本经验()

A.技术全面B.不断创新保持优势

以快为主,以攻为主,以我为主D.形成格局,发挥竞争机制

23、在隔网对抗性项群中,掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是()

A.技能和战术能力B.体能C.心理D.智能

24、下列哪一个运动项目不属于同场对抗性项群()

A.足球B.篮球C.排球D.手球

25、在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是()

A.技能和战术能力B.体能C.心理D.智能

26、决定同场对抗性项群比赛成绩的主观因素的是()

A.教练员的临场指挥水平B.对手水平

B.竞赛办法D.比赛环境

27、下列哪运动项目不属于快速力量性项群的项目()

A.跳跃B.网球C.标枪D.举重

28、快速力量性项群运动员的形态具有明显的()

A.专一性B.多样性C.灵活性D.节奏性

29、下列哪一项不是的快速力量性项群运动员的技术特征()

A.技术动作高度的稳定性、准确性和自控性

B.技术动作明确的经济性和实效性

C.技术原理与个人技术特点的完美结合

D.技术动作的周期性

30、速度性项群运动员的比赛成绩获得的决定性因素是()

A.体能水平B.对手水平C.裁决的公正性D.赛次机会的均等性

31、在速度性项群的技术训练中,要重视()的实效性。

A.动作幅度B.动作节奏C.关键技术环节D.动作协调

32、下列哪一个运动项目不属于速度性项群的竞技项目()

A.短跑B.跨栏跑C.短程划船D.跳跃

33、耐力性项目竞技的核心是()

A.速度和耐力B.加速度C.冲刺速度D.开始速度

34、耐力性项群训练中,发展()为主导的多种竞技能力。

A.体能B.技能发展C.战术能力D.智能

35、下列哪一项不是耐力性项群训练的主要代谢方式()

A.有氧代谢B.无氧代谢C.有氧无氧混合代谢D.糖酵解供能

二、多项选择题

1、运动训练理论的研究主要针对那几个问题而进行的()

A.训练目标B.训练内容C.训练组织D.负荷量度

2、运动员的竞技能力中的体能包括哪几个方面()

A.形态B.机能C.素质D.力量

3、各项群包括以下哪几项基本特点()

A.训练的内容B.训练的方法与手段

C.负荷的量度D.恢复的措施

4、下列属于项群分类的标准的是()

A.决定竞技能力的主导因素B.运动项目的动作结构

C.运动员的运动素质D.运动成绩的评定方法

5、进行竞技运动项目分类,必须遵守哪些准则()

A.相应相称B.同一标准C.相同的目标D.按一定层次逐渐进行

6、项群分类的标准是()

A.决定运动员竞技能力的主导因素B.运动项目的动作结构

C.运动成绩的评定方法D.参赛人数的多少

7、项群训练理论中,不同差异项群的发展战略布局的内容是()

A.保持优势项目B.赶超暂时落后项目

C.发展没有项目和落后项目D.把有限的人、财、物等资源利用好

8、乒乓球的发球技术对同项群的哪些项目有借鉴作用()

A.篮球B.排球C.网球D.羽毛球

9、下列哪些项目是表现难美性项群的竞技项目()

A.体操B.滑水C.射击D.跳水

10、下列哪些是在表现难美性项项目比赛中影响运动员的比赛成绩的客观因素()

A.竞赛条件B.裁判员评分C.观众的反映D.对手发挥

11、下列哪一项属于表现准确性项群运动员技术训练的特征()

A.独立性B.自律性C.稳定性D.有恒性

12、属于表现准确性项群训练项目的有()

A.标枪B.射箭C.弓弩D.射击

13、表现准确性项群训练中对技术要求是()

A.周势要稳B.瞄靶要准C.击发、撤放要准确D.力量均衡

14、用下列哪些方法是格斗对抗性项群中运动员技术训练的常用方法()

A.整体法B.分解法C.诱导法D.配对练习法

15、格斗对抗性项群的竞技特点包括()

A.以绝对胜利取胜B.以得分取胜

C.一对一竞技D.按体重分级别比赛

16、隔网对抗性项群中,战术能力包括以下几个方面()

A.个人战术B.注重战术创新

C.注重战术理论创新D.进攻、防守和反击战术运用

17、隔网对抗性项群运动员训练的战术特点是()

A.以快为主B.以攻为主C.以反击为主D.以我为主

18、在同场对抗性项群的竞技能力中,优秀选手的智能特征主要表现在哪几个方面()

A.思维敏捷B.观察记忆能力

C.抽象思维能力D.独立创新能力

19、决定同场对抗性项群比赛成绩的客观因素有()

A.教练员的临场指挥水平B.对手水平

C.竞赛办法D.裁判行为

20、快速力量性项群由于专项竞技的特殊需要,运动员在心理特征上表现为()

A.专项感知觉高度灵敏B.运动员自信、顽强并具有征服欲

C.性格独立、开放D.情绪自控力高

21、快速力量性项群运动员的心理训练特征包括()

A.意志品质培养

B.训练和比赛中心理调节和自我控制

C.心理训练和其他竞技能力相结合训练

D.培养稳定的训练状态

22、下列哪些属于速度性项群运动员选择的主要训练能力()

A.发展爆发力B.提高动作速度

C.改善反应能力D.提高无氧代谢能力

23、速度性项群优秀选手竞技能力的训练中,其素质发展的要求是()

A.柔韧性B.灵活性C.一般耐力性D.专项性

24、耐力性项群运动员的“多种竞速能力”取决于以下哪些方面的身体素质状况()

A.最大速度B.相对速度C.一般耐力D.专项耐力

25、耐力性项群训练中,利用不同地域条件,发展起以下哪些各具特色的地区效应训练方()

A.法特莱克训练法B.高原训练法C.沙滩训练法D.周期训练法

三、判断题

()1、同一项群具有完全相同的体能训练特点。

()2、同一竞技能力对运动员整体竞技能力的作用依项群的不同而有明显区别,但对于不同的项群,其作用程度的不同仍然表现出各自差异。

()3、同一个项群的运动项目,一定都由同群某一项目派生而来的。

()4、不同项群运动员竞技能力和运动成绩的决定因素有着不同的特点,也导致不同项群的训练活动各自表现出不同的特点。

()5、教练员对训练活动实施有效控制的核心问题在于对运动员体能的变化的掌握。

()6、当代优秀运动员竞技能力的新特点是全面加特长,这些特长在不同的项群中表现出相同的特点。

()7、对众多的竞技运动项目予以科学的分类,是构筑项群体系,进行项群训练理论研究的重要先决条件。

()8、竞技能力的提高和发展,是运动训练活动的中心。

()9、根据运动项目的动作结构划分,可把竞技项目划分为单一动作结构和多元动作结构。

()10、同项群内部的转移多于异项群之间的转移。

()11、从训练效应看,项群之间多方法的相互运用不利于各项目训练人才的脱颖而出。

()12、国际体育竞赛实质上已经成为国家地区之间经济、科技、教育、文化等因素多维组合的竞争与较量。

()13、技能主导类表现难美性项群中,运动员的比赛成绩由主观因素和客观因素决定。

()14、技术创新是表现难美性项群技术发展的生命。

()15、同一项群具有完全相同的体能训练特点。

()16、表现准确性项群项目的比赛中,运动员的运动成绩的取得主要靠自身技术的发挥和心理状态的控制。

()17、射击、射箭运动员的心理训练侧重于意志品质和心理自控能力的提高。

()18、信号刺激主要是对移动速度的提高有作用。

()19、格斗对抗性项群的比赛方式是一对一的对抗。

()20、在技术训练中,各种训练方法一起用才有效。

()21、要取得比赛成绩主要依靠裁判。

()22、发展速度和耐力是隔网对抗性项群中身体训练的重要任务。

()23、运动员的身体素质是掌握各项技术的基础,同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。

()24、隔网对抗性项群比赛成绩只受运动员自身竞技能力水平的影响。

()25、发展速度和耐力是同场对抗性项群训练中身体训练的重要任务。

()26、体能训练在同场对抗性项群各个项目运动员的竞技能力中起着决定性作用。

()27、教练员的临场指挥水平是决定同场对抗性项群比赛的客观因素。

()28、运动员自身的竞技能力及在比赛中的发挥情况,是决定快速力量性项群运动员比赛成绩首要的决定因素。

()29、快速力量性项群运动员的形态,受专项技术需要和竞赛规则规定等多方面因素的影响,表现出明显的专一性特征。

()30、出色的协调能力有助于运动员完成同样的练习能更节省使用能量。

()31、评价运动技术训练的好坏的基本标准是训练的实效性、经济性。

()32、速度性项群训练中,要提高运动员的竞技能力就要全面发展身体素质。

()33、速度性项群训练中,运动员的体能训练以提高训练负荷数量为核心。

()34、耐力性项目的技术结构属周期性活动。

()35、耐力性项目不同水平运动员比赛时心理能力是相同的。

()36、耐力性项群选手训练的主要目标是发展和提高以最高的平均速度通过专项竞技距离的能力。

四、名词解释

项群项群训练理论

五、简答、论述题

1、项群训练理论的科学意义有哪些?

2、项群训练理论的应用范围表现在哪些方面?试加以说明?

3、技能主导类表现难美性项群训练特征概述?

4、技能主身类表现准确性项群训练特征概述?

5、技能主导类格斗对抗性项群训练特征概述?

6、技能主导类隔网对抗性项群训练特征概述?

7、技能主导类同场对抗性项群训练特征概述?

未完待续..............

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